Шри-Ланка – роскошная жемчужина в Индийском океане. Этот остров-государство с более чем 2000-летней историей считается кладезем культурного и исторического наследия человечества. Если говорить кратко, то Шри-Ланка – это чай, самоцветы, насыщенная событиями история, удивительно живописные виды, тёплый океан и приветливый народ.
Остров Шри-Ланка, напоминающий очертаниями слезу, располагается в Южной Азии, в 800 км от экваториальной линии. Его омывают воды Индийского океана, Манарского и Бенгальского заливов, Полкского пролива. В давние времена Шри-Ланка соединялась с материковыми землями отмелью Адамов Мост, но, как рассказывается в преданиях, в 1481 году эта отмель разрушилась при землетрясении.
Площадь острова 65 610 км², в западно-восточном направлении он тянется на 225 км, а в северно-южном – на 445 км.
Рельеф на Шри-Ланке в основном низменный, а в центре находится горный массив. Наивысшая гора – Пидуруталагала (2524 м), но большей известностью пользуется величавая Шри Пада, которую именуют ещё Адамов Пик (2243 м). На острове есть 2 мыса: с юга – Дондра, с запада – Датч-Бей.
Чеснок – это пряность, которая с давних времен используется в кулинарии для усиления вкуса блюд и придания им яркого характерного аромата, а также в народной медицине для профилактики вирусных заболеваний и подавления активности болезнетворных микроорганизмов.
Между тем далеко не все знают, что чеснок можно использовать и для похудения, причем эффективность этой пряности в борьбе с лишними килограммами невероятно высока. Как правило, чеснок для приведения фигуры в порядок применяется в составе различных средств наряду с другими натуральными компонентами.
Для того чтобы похудение было эффективным, следует отдавать предпочтение продуктам, которые сжигают калории и подавляют аппетит.
Данная пряность не относится к этой категории, поэтому многие люди не понимают механизма ее действия в борьбе с лишними килограммами.
Похудев за короткое время на 26 кг, Лариса Долина привлекла к своей персоне, пожалуй, не меньший интерес, чем на пике своей певческой карьеры. Общественность шокирована, а каждая женщина, страдающая от лишних килограммов, мечтала поскорее узнать секрет успеха певицы. Сегодня диета Ларисы Долиной только набрала свою популярность, а счастливых историй похудений по этой методике каждый день становится все больше. Но выдержать диету достаточно сложно. Она относится к числу низкокалорийных, а значит, сила воли и желание начать новую «стройную» жизнь должны быть очень сильными. Что собой представляет кефирная диета Ларисы Долиной, вы узнаете в статье.
Ошеломляющие результаты похудения певицы не могли не привлечь журналистов и телевизионщиков. Ларису Долину стали приглашать на ток-шоу, связанные с похудением, а фотография стройной звезды красовалась на первых страницах журналов и интернет сайтах. Сама же певица с гордостью делится своими успехами и с удовольствием дает советы людям, желающим изменить свою жизнь, начав с фигуры.
Диета от Ларисы Долиной помогает сбросить лишние килограммы, но как отмечает сама певица: «Без физической нагрузки я бы скинула несколько килограммов, но мышцы не стали бы упругими». Поэтому женщинам, которые надеяться худеть без усилий и стараний, диета для похудения Ларисы Долиной вряд ли подойдет.
Игла для похудения- один из самых спорных методов борьбы с лишним весом. Автор методики Марият Мухина предлагает своим клиентам терять вес благодаря знаниям восточной медицины, а именно рефлексотерапии. Воздействуя на определенные точки, можно вылечить организм от разных заболеваний. Установив иглы для похудения в ухо, ваш аппетит снизится, тяга к сладкому пропадет, а обмен веществ ускорится. Как золотая игла для похудения поможет вам в борьбе с лишним весом, об особенностях метода и его стоимости читайте в статье.
На козелке уха расположены точки, отвечающие за чувство голода и тягу к вредным продуктам. Установив иглы для похудения в ухо, на эти точки будет оказано длительное воздействие, что и обеспечит похудение. Иголка устанавливается в ухо так, что она соединяет центры жажды и голода, обеспечивая вам гармонию энергий Инь и Ян. По восточной философии, когда эти энергии находятся в равновесии, здоровье человека улучшается. Вместо чувства голода вы будете терять ненавистные килограммы.
Этим знанием пользовались китайские воины еще в древности. Они прошивали точки голода и жажды конским волосом, чтобы разыгравшийся аппетит не мешал им во время военных походов. Теперь эта методика запатентована, вы можете вставить в ухо иголку и пользоваться мудростью восточной философии для коррекции фигуры.
Вне зависимости от причины визита, виза в Россию для граждан Латвии необходима, но не для всех. Получить её они могут после обращения в Консульство, Посольство или российский визовый центр. Ещё один способ получения разрешения на въезд в страну — это обращение в туристическое агентство, специалисты которого за определённую сумму, входящую в стоимость поездки, сдадут на рассмотрение необходимые документы самостоятельно. Несмотря на то что цена немного увеличится, преимущество в том, что экономится время, потраченное на самостоятельное оформление.
Сложная ситуация, связанная с получением латышского гражданства в стране, предусматривает некоторые отклонения от единых визовых правил, связывающих страну с Российской Федерацией. Лица, родившиеся до 1992 года и не являющиеся гражданами страны, могут попасть на территорию России по заполненной на таможне миграционной карте. При этом нужно иметь с собой только паспорт. Для всех тех, кто был рождён после 1992 года виза при пересечении границы обязательна.
Скачать бланк миграционной карты можно здесь.
Для оформления визы в Российскую Федерацию, гражданам Латвии необходимо предоставить на рассмотрение следующий пакет документов:
Бензин в Литве летом всегда дороже, чем зимой. Ценники на бензин напрямую зависят от цены на нефть. Но цена топлива напрямую связана с уровнем жизни населения, поэтому граждане страны болезненно реагируют на повышение цен.
Второй аспект, который беспокоит жителей и напрямую связан с бензином, – получение водительских прав. Приезжих также интересует, можно ли ездить в Литве со своими национальными правами, например, российскими или белорусскими.
В среднем в мире бензин в 2019 году стоит 1,18 дол. за литр.
Один из важнейших эпизодов «медвежьего праздника» хантов – исполнение обрядового танца перед шкурой «священного зверя» под аккомпанемент музыкального инструмента тор-сапль-юх. Фотография из коллекции И.С.Полякова была сделана в 1876 г. в Кондинской волости Тюменской губернии недалеко от села Троицкий юрт (ныне Октябрьский район Ханты-Мансийского автономного округа).«Медвежий праздник» проводился хантами после удачной охоты на медведя и включал в себя целый комплекс обрядов, длившихся в течение нескольких дней. Кульминационным моментом праздника было размещение шкуры животного, снятой вместе с головой и передними лапами, на столе или специальном помосте, «угощение» медведя как желанного и почетного гостя праздничной едой, и исполнение перед ним обрядовых песен и плясок, заканчивающееся коллективной трапезой вареным мясом «священного зверя». В основе символического содержания праздника, распространенного среди многих народов Сибири, лежал сложный комплекс представлений о медведе, образ которого был наполнен многими сакральными смыслами. Ханты считали медведя сыном верховного небесного божества Нуми-Торума, культурным героем, хозяином тайги и промысловых животных, поэтому во время праздника медведя просили послать удачную охоту. Медведица воспринималась прародительницей фратрии Пор (одного из этносоциальных подразделений хантов), научившей людей всем обрядам «медвежьего праздника». Весь этот многогранный комплекс идеологических представлений восходит к древнейшему культу «умирающего и воскресающего зверя», в котором воплотилось познание человеком основного закона бытия – вечная смена жизни и смерти.
Источник http://www.kunstkamera.ru
Огородная зелень очень вкусна и приносит огромную пользу здоровью. В отличие от привычных укропа, лука и петрушки шпинат не очень распространен на территории нашей страны. Но в последнее время этот зеленый овощ обретает популярность (из-за вкуса, простоты выращивания и изобилия полезных веществ в составе). В нём съедобны листья; их можно употреблять как в приготовленном, так и в сыром виде, прямо с грядки.
Этот зеленый овощ содержит большое количество растительного белка, которого в нем даже больше, чем в фасоли. Благодаря этому шпинат является неотъемлемой частью диеты людей, не употребляющих продукты животного происхождения. А вот калорийность растения невысока – всего 23 ккал на 100 граммов. Если вы желаете сбросить лишний вес, используйте его в качестве основы для гарнира.
Чем полезен шпинат? В его зелёных листьях содержатся углеводы и жиры, а также клетчатка. Растение – источник витаминов А, С, Е, Н, РР, В, полезных микро- и макроэлементов. Из-за большого количества необходимых организму веществ его рекомендуется включать в свое меню беременным женщинам и детям.
Сравнивание тарифов на авиаперелеты и поиск лучших цен на авиабилеты может быть сложной задачей. Не говоря уже о времени и усилиях! Kupibilet.ru, имеющий отличный опыт в этих исследованиях, предлагает полный список дешевых авиабилетов фактически в любой уголок мира с удобным интерфейсом без навязчивой рекламы и ненужной информации.
Главная цель сервиса – сохранить деньги клиентов. Руководствуясь технологическими экспертами, сотрудничая с более чем 250 компаниями без посредников Kupibilet.ru, отслеживая цены на многочисленные рейсы, знает, как сбалансировать бюджетные поездки, помогает ответить на вопрос когда лучше забронировать авиабилеты онлайн. Воспользовавшись уникальными услугами сервиса, отслеживающего акции, скидки, авиаперелет станет приятным событием.
На сайте можно уточнить стоимость билетов на самолет, задать любой вопрос службе поддержки клиентов, и получить компетентную консультацию от квалифицированных сотрудников.
Они же помогут забронировать авиабилеты без оплаты, а при возникшей необходимости обменять или вернуть их. С kupibilet.ru реально приобрести авиабилеты онлайн без комиссии почти в любое время дня.
Приложение поможет хорошо организовать отпуск и ничего не забыть.
Во время путешествий всегда приходится держать много информации в голове. Приложение Tripsy решает эту проблему. В нём можно записать и хорошо организовать всю информацию о поездке: время перелёта, адреса ресторанов, музеев и многое другое.
Чтобы создать план путешествия, нужно зайти в приложение и нажать на кнопку Create a Trip. В редакторе можно указать точные даты начала и окончания отпуска, и задать ему имя.
Чтобы добавить действие в план путешествия, нужно нажать на дату или кнопку в правом нижнем углу. Откроется большой список с поддерживаемыми активностями. Для каждой можно указать свои уникальные данные и добавить заметку с любой дополнительной информацией.
Реклама:
