Научные исследования продолжают находить всё новые преимущества медитации для организма человека. Особенно удивительное воздействие эта древняя практика может оказывать на мозг – основу сущности человека.
Вот некоторые из позитивных эффектов, которые медитация оказывает на наш мозг.
Согласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, регулярные занятия медитацией способствуют сохранению объема мозга у людей старшего и пожилого возраста.
Люди, практиковавшие медитацию в течение длительного времени, располагают большим объемом серого вещества в мозге по сравнению с теми, у кого такой практики не было. При этом такой эффект проявляется во всех отделах мозга, а не только в тех, которые напрямую связаны с медитацией.
Иногда наш организм испытывает дефицит определенных витаминов и минералов. В таких случаях появляются сбои в работе разных частей организма.
Это жирорастворимый витамин, который хранится в жировой ткани нашего организма.
Его цель — способствовать усвоению минералов, таких как кальций и фосфор. Они необходимы для того, чтобы кости развивались естественным образом и были крепкими.
Жилое пространство это то самое место, где ты тебя ждут, вокруг родные стены, которые создают максимальный уют в доме. Давай рассмотрим, какой комфорт был создан в известном пентхаусе, семьи действующего президента Соединенных штатов Америки.
Невероятной красоты интерьер захватывает дух, особенно у гостей Дональда и Мелани Трампа.
Пентхаус расположен на башне Трамп в Манхэттене, Нью-Йорк. Президент Дональд и первая леди Мелания живут на трех верхних этажах дорогого пентхауса с захватывающим видом на Центральный парк и Манхэттен.
Магнат недвижимости Дональд Трамп живет как король. Кто бы мог подумать? 58 этажей над Нью-Йорком на 725-й авеню. Трехэтажный особняк украшен дорогими элементами декора включая эпоху Людовика XIV, стулья и золотые херувимы.
На передачу «Вечерний Ургант» постоянно приходят звездные гости. Это и певцы, и актеры, и самые популярные блоггеры, и многие другие. Все они обязательно демонстрируют свои умения. Именно на их творчестве и основывается очередной выпуск шоу.
Недавним гостем передачи «Вечерний Ургант» стал Валерий Леонтьев. Это заслуженный и уважаемый певец российской эстрады. На его творчестве выросло не одно поколение, и даже сейчас мы с удовольствием слушаем песни заслуженного артиста.
Как выяснилось, ведущий программы – Иван Ургант также неравнодушен к творчеству Валерия Леонтьева. Любимая его песня – «Дельтаплан». И он попросил артиста в честь своего дня рождения исполнить хотя бы одну строчку из легендарной композиции.
Леонтьев не мог отказать и выполнил просьбу Ивана. И тогда Ургант попросил пропеть еще и вторую строчку, потом третью. А дальше произошло просто невероятное. Певец так разошелся, что его уже было не остановить.
Каждая женщина, следящая за своим здоровьем, должна регулярно посещать гинеколога. Если она планирует ребёнка, то визиты к врачу должны быть не реже, чем раз в 6 месяцев.
Специалист может назначить процедуру, которая называется кольпоскопия. Гинеколог с её помощью получит возможность детально осмотреть шейку матки. В последнее время кольпоскопия при беременности всё чаще назначается всем встающим на учёт женщинам. Однако некоторым не совсем понятно, зачем её делать и насколько манипуляция безопасна.
Это современный вид исследования, которое проводится с помощью кольпоскопа. Используется для выявления ряда урогинекологических заболеваний.
В первый день своей конференции для разработчиков Google I/O 2018 компания представила новую версию мобильной операционной системы Android P. В ней полно нововведений, а самое главное в том, что познакомиться с ними многие из вас смогут лично прямо сейчас. Для этого нужно установить бета-версию ОС.
К счастью, вам не придется долго стараться для того, чтобы установить предрелизную версию операционной системы на свой смартфон. Все, что потребуется, — это совместимое устройство. Вам нужно иметь смартфон Google Pixel либо одно из следующих устройств: Sony Xperia XZ2, Xiaomi Mi Mix 2S, Nokia 7 Plus, OPPO R15 Pro, Vivo X21, OnePlus 6 или Essential PH‑1.
Теперь просто найдите свое устройство на сайте Android P Beta и кликните на кнопку «Get the Beta». С помощью этого сайта вы сможете установить бета-версию Android P на свое устройство с помощью OTA, деинсталировать бета-версию и отправить информацию о найденных недочетах в компанию Google.
Стоит понимать, что Android P находится еще на ранней стадии тестирования. Установив бета-версию, вы можете столкнуться с некорректной работой своего устройства. По этой причине чаще всего рекомендуется не устанавливать бета-версии на свой постоянный смартфон, от которого требуется стабильная работа.
Железо необходимо для нашего организма. Если вам когда-либо ставили диагноз анемия, то вы конечно знаете, какие симптомы обычно сопутствуют дефициту железа и как заметен его недостаток в повседневной жизни: мы испытываем усталость, слабость, головную боль, становимся более раздражительными, у нас выпадают волосы…
Не стоит забывать о том, что железо является минералом, благодаря которому наша кровь способна переносить кислород к органам, чтобы они могли функционировать должным образом. Однако, иногда нехватка кислорода проявляется как типичная усталость, которую очень часто испытывают женщины. Как следствие, мы не придаем этому тревожному симптому большого значения и, мало помалу, чувствуем себя все слабее и слабее.
При отсутствии кислорода в крови, сердце вынуждено работать быстрее и из-за этого усталость может стать ярко выраженной. Однако, если мы будем регулярно проходить медицинский осмотр и сдавать кровь на анализ, а также добавим в свой рацион продукты, богатые железом, то мы избежим развития анемии, этого заболевания, которое так свойственно нам, женщинам.
Мы приглашаем вас прочитать нашу статью, в ней мы дадим полезную информацию о том, как же восполнить дефицит железа в организме!
Тахографом называется специальное устройство контроля за скоростными режимами, трудовыми интервалами и периодами отдыха водителя. Устанавливаются тахографы на борту транспортных средств. Такой прибор помогает контролировать не только скоростные превышения в ходе движения автомобиля, но и регистрирует пробег и время хода в автоматическом режиме работы.
Впервые о необходимости установления приборов контролирования режима отдыха и бодрствования, времени пробега и иных показателей заговорили ещё в 2012 году. Приказ «Об утверждении Порядка оснащения транспортн. средств тахографами» вступил в силу через год, но до сих пор он не работает в полную силу. А всё оттого, что для выполнения данного приказа необходима немалая материальная база, которая в период экономической нестабильности в стране просто отсутствует.
На данный момент, по ныне существующим правилам, тахографы в России должны быть установлены на автобусы и грузовики весом свыше 15 тонн, но данная норма распространяется только на следующих перевозчиков — различных юридических лиц, должностных лиц организаций, а также на индивидуальных предпринимателей. В свою очередь, частный владелец выше перечисленного транспортного средства, не обязан устанавливать тахограф (согласно статистике около 65% пассажирского и грузового транспорта принадлежит именно частным лицам).
Возможно, с начала 2017 года, частным лицам, также придется в обязательном порядке устанавливать тахографы на свои грузовые и пассажирские ТС, поскольку на данном этапе проходит согласование законопроект, который обяжет всех без исключения владельцев ТС оснащать их тахографами.
YouTube сменил Adobe Flash на HTML5 в качестве стандартного способа воспроизведения видеозаписей. Теперь технология HTML5 используется веб-проигрывателем по умолчанию.
Видеохостинг YouTube использует HTML5 video в качестве стандартного элемента в браузерах Chrome, Internet Explorer 11, Safari 8, а также в бета-версии Firefox, пишет The Verge.
По словам инженера YouTube Ричарда Лейдера, сайту пришло время сменить устаревший Flash на HTML5, который используется в смарт-телевизорах и других устройствах для вещания потокового видео, а также предлагает «выходящие за рамки веб-браузеров» преимущества.
YouTube потратил годы на эксперименты с HTML5. Программный язык позволяет сайту воспроизводить видео на устройствах, не поддерживающих Flash Player. Одним из таких является iPhone.
Приём на работу
Когда-то давно я искал работу и наткнулся на вакансию «помощник юриста». Ещё бывает, что в подобных объявлениях указываются «специалист по работе с просроченными задолженностями» — звучит красиво. Никто не любит слово «коллектор». Когда слышат его, сразу спрашивают: «Младенцев забираешь?»
После нескольких собеседований я вышел на работу, где мне сразу поручили выучить регламент — правила того, как общаться с должниками. По нему потом надо сдавать экзамен. Юридическое образование не обязательно, желательно вообще психологическое. Хотя у нас были на работе парни с психологическим образованием, и им было сложнее: они постоянно придирались к регламенту, хотя он реально работал.
Реклама:
