Советы для тех, кому за 40, новинка
Все чаще в наши дни в объявлениях о приеме на работу можно встретить ограничение по возрасту – соискателей старше 40 лет просьба не беспокоить. Работодатели предпочитают молодых и энергичных сотрудников.
А что же делать тем, кто по паспорту не так молод, а по факту полон сил и энергии?
Все просто – работодатель должен увидеть перед собой молодого кандидата на должность.
Ведь например, для работы в охране, физически крепкий человек, основной критерий подбора кандидатов.
Добиться внешнего эффекта помогут советы психологов.
Совет 1. Избавиться от лишнего веса
Полные люди, как известно, выглядят старше своего возраста. Отсюда вывод – чтобы «сбросить годы», нужно сбросить лишние килограммы. Вопреки сложившемуся стереотипу худеть несложно. Существует множество методов похудения. Но все они сводятся к простому правилу: человек начинает худеть, когда тратит энергии больше, чем потребляет. Конечно, понадобится приложить усилия, пока новый образ жизни не войдет в привычку, но зато в итоге подтянутая фигура позволит чувствовать себя увереннее на любом собеседовании.
Совет 2. Сделать тело гибким, а походку – легкой
Даже люди с идеальным весом иногда выглядят старше своего возраста из-за того, что сутулятся или ходят вразвалку с усталым видом. Деловые люди ведут малоподвижный образ жизни, поэтому с возрастом тело теряет гибкость. Если вовремя не придать значения этой проблеме, то ситуация только усугубится. А неподвижность тела может привести к закостенелости ума, что так не нравится работодателям.
Чтобы повысить гибкость мышц рекомендуется каждый день делать зарядку, включая физические упражнения на растяжку. Хорошо развивают гибкость и грациозность движений гимнастика Тай-Чи и Пилатес. Расслабить мышцы поможет массаж.
Еще одну важную привычку надо приобрести – постоянно следить за тем, чтобы спина была ровной, а походка – легкой. Эти несложные правила сделают облик моложе, придадут силу и уверенность.
Совет 3. Обновить внешний вид
Первое правило для женщин гласит: имидж надо менять не реже одного раза в пять лет. Новую прическу, макияж и одежду следует подбирать в соответствии с последними тенденциями в моде. Не жалея, стоит избавиться от всего, что было куплено 10 лет назад и давно потеряло актуальность.
Ни о каких блузках из полиэстера и костюмах для бабушек не может быть и речи. Внешний вид должен быть деловым и современным. Никто не должен подумать, что вы застряли в прошлом веке, тем более работодатель.
Для первой встречи с работодателем мужчинам рекомендуется придерживаться классики во всем – одежда, обувь, прическа. Неизвестно, как отреагируют на потенциальном месте работы на такие «особые приметы» как хвост на затылке, пышные усы или зализанные волосы.Так если вы желаете работать в охранной организации, то на собеседования придите опрятным, подстриженным, хорошо одетым, но без излишеств. Это сразу расположит к вам работодателя.
Обновить гардероб помогут различные телепрограммы о смене имиджа. Там можно почерпнуть много полезной информации о подобающей возрасту одежде.
Еще один вариант – выбрать себе образец для подражания среди своих знакомых, который следит за модой. Наблюдать за его преображением и покупать себе похожие вещи – совсем несложно.
Всегда можно обратиться за помощью к друзьям, подругам или, на крайний случай, к имиджмейкерам.
Это один из тех случаев, когда сначала ты работаешь на имидж, а потом имидж будет работать на тебя.
Источник: http://formamas.ru
