Красивые ножки что делать, чтобы ваши ноги выглядели здоровыми и ухоженными, от наших читателей
Сегодня мы поговорим не только об эстетической стороне данного вопроса, потому что здоровье ваших ног не менее важно (если не более). Ведь как приятно ходить, не чувствуя ни боли, ни дискомфорта, чувствовать себя уверенно в любой обуви и совсем без нее. И все это возможно, если вы обеспечите своим ножкам соответствующий уход, тогда они всегда будут радовать вас своим ухоженным видом. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам поддерживать красоту и здоровье ваших ног в любое время года.
Обувь — это первое, на что следует обратить свое внимание. Если верить недавно проведенным исследованиям, то у женщин в среднем имеется примерно 20 пар разных видов обуви, из которых постоянно они носят лишь 5. Все остальное, как правило, покупается по соображениям красоты, без учета строения и физиологических особенностей стопы, и в результате оказывается, что ходить в такой обуви долгое время (в течение нескольких часов подряд) как минимум не удобно или и вовсе невозможно из-за болевых ощущений, мозолей и т.д. Обувь на каблуках, в частности, является причиной огромного количества проблем с ногами, хотя выглядит прекрасно и сразу делает ваш образ стильным.
И хотя многие женщины покупают в десятки раз больше обуви, чем мужчины, это совсем не означает, что они заботятся о здоровье своих ног. Ступни в принципе та часть нашего тела, о которой мы меньше всего думаем. Но так быть не должно (с возрастом люди это понимают и задаются вопросом, почему не начали заботиться о своих ногах раньше). Согласитесь, на маникюр мы ходим значительно чаще, чем на педикюр, да и всевозможные крема и другие увлажняющие средства у нас имеются в основном для кожи лица, рук, тела, возможно, еще для ягодиц и ног, но не для ступней (в очень редких случаях).
На самом деле ухаживать за ногами совсем не так уж сложно, главное, чтобы это вошло в привычку, а что касается домашних средств, то существует несколько несложных и эффективных вариантов. Поэтому не ленитесь и уделите немного времени своим ступням, ведь именно они позволяют нам двигаться, ходить, бегать и пр. А в движении, как известно, — жизнь.
Здесь мы приведем несколько наиболее полезных рекомендаций, чтобы ваши ножки всегда, изо дня в день, выглядели красивыми и ухоженными. При этом красота не будет только внешней, вы также сможете избавиться от болевых ощущений, которые, возможно, испытывали, и других проблем с ногами:
Иллюстрации:D Sharon Pruitt, Pedro Ribeiro Simoes, Kristine Full, Sharona Gott y Andrea Rinaldi.
Источник: http://formamas.ru
