Популярное: можно ли вас назвать сверхчувствительным
Порядка 15–20% населения — это сверхчувствительные люди. Они не способны игнорировать раздражители: их легко могут вывести из себя шум, столпотворение или спешка. Такие люди обычно остро реагируют на боль, воздействие кофеина и жестокие фильмы. Яркий свет, резкие запахи и жизненные перемены вызывают у них дискомфорт. Давайте проверим, можно ли вас назвать сверхчувствительным при помощи теста из книги «Сверхчувствительные люди».
Чтобы пройти самодиагностику, достаточно посчитать количество утверждений, с которыми вы согласны. После этого обратитесь к результатам теста.
Если вы выбрали ответ «верно» для 12 и более утверждений, то, cкорее всего, вы относитесь к сверхчувствительным людям. Специально для вас доктор психологии Тед Зефф подготовил книгу «Сверхчувствительные люди». Она поможет найти новые стратегии выживания, которые помогут сохранять спокойствие в современном безумном мире, превращая высокую чувствительность в душевный покой и радость.
Книга предназначена не только для сверхчувствительных людей. Она научит и тех, кто не относится к данной категории, как поддерживать своих восприимчивых друзей и родственников. Кроме того, стратегии выживания, о которых рассказывает автор, помогут любому человеку чаще испытывать душевный покой.
Приятного чтения!
Источник: http://formamas.ru
